Chakin diaries

ダイエット日記

Diet

78.50kg

77.70kg - 78.50kg = -0.8kg 昨日の朝と比べて 0.8kg 増加

77.70kg

78.00kg - 77.70kg = 0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 減少

78.00kg

77.80kg - 78.00kg = -0.2kg 昨日の朝と比べて 0.2kg 増加

77.80kg

78.45kg - 77.80kg = 0.65kg 昨日の朝と比べて 0.65kg 減少

78.45kg

78.50kg - 78.45kg = 0.05kg 昨日の朝と比べて 0.05kg 減少

78.50kg

78.70kg - 78.50 = 0.2kg 昨日の朝と比べて 0.2kg 減少

78.70kg

昨日の朝と変わらず。

78.70kg

78.80kg - 78.70kg = 0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 減少

78.80kg

78.95kg - 78.80kg = 0.15kg 昨日の朝と比べて 0.15kg 減少

78.95kg

79.15kg - 78.95 = 0.2kg 昨日の朝と比べて 0.2kg 減少

79.15kg

79.25kg - 79.15 = 0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 減少

79.25kg

79.00kg - 79.25kg = -0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 増加

79.00kg

78.90kg - 79.00kg = -0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 増加

78.90kg

79.15kg - 78.90 = 0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 減少

79.15kg

79.60kg - 79.15kg = 0.45kg 昨日の朝と比べて 0.45kg 減少

79.60kg

79.25kc - 79.60kg = -0.35kg 昨日の朝と比べて 0.35kg 増加

79.25kg

79.55kg - 79.25 = 0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 減少

79.55kg

79.95kg - 79.55 = 0.4kg 昨日の朝と比べて 0.4kg 減少

79.95kg

昨日の朝と変わらず。

79.95kg

80.10kg - 79.95 = 0.15kg 昨日の朝と比べて 0.15kg 減少

80.10kg

80.70kg - 80.10 = 0.6kg 昨日の朝と比べて 0.6kg 減少

80.70kg

81.10kg - 80.70 = 0.4kg 昨日の朝と比べて 0.4kg 減少

81.10kg

81.40kg - 81.10 = 0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 減少

81.40kg

81.20kg - 81.40 = -0.2kg 昨日の朝と比べて 0.2kg 増加

81.20kg

80.65kg - 81.20 = -0.35kg 昨日の朝と比べて 0.35kg 増加

80.65kg

80.90kg - 80.65 = 0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 減少

80.90kg

80.75kg - 80.90 = -0.15kg 昨日の朝と比べて 0.15kg 増加

80.75kg

80.20kg - 80.75 = -0.55kg 昨日の朝と比べて 0.55kg 増加

80.20kg

80.45kg - 80.20 = 0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 減少

80.45kg

79.95kg - 80.45 = -0.5kg 昨日の朝と比べて 0.5kg 減少